Whitney Miller interviu: nuo tiaras iki takedowns

Praėjus vos dvejiems metams po to, kai karūnuotas "Miss United States 2012", Whitney Miller varžėsi pirmajame Brazilijos "Jiu Jitsu" (BJJ) turnyre. Milleris paėmė aukso ir sidabro medalį (atitinkamai "no-gi" ir "gi disciplinos"), buvo iškart įsišaknijęs ir pradėjo treniruotis su kai kuriais geriausiais pasaulio kovos sporto konkurentais, siekiančiais dirbti pasaulio čempionate.

Jūs esate televizijos laidų vedėjas, grožio konkurso dalyvis ir profesionalus budėjimo banglentininkas. Ką paskatino jums pradėti BJJ?

Aš visada noriu išspręsti save. Vieną naktį žiūrėjau UFC, manydamas, kad tai būtų įdomu padaryti, bet aš tikrai nenorėjau nuklysti į veidą, todėl nusprendžiau patekti į žemę. Aš nuvyko į klases, bet per pirmuosius du mėnesius aš to nekentėu. Tai buvo tik tiek fiziškai, tiek emociškai sunku, tačiau jis lėtai tapo lengvesnis ir aš pradėjau priklausyti nuo taktinio aspekto. BJJ yra psichinis žaidimas, lyginant su fiziniu, ir man patinka žaisti šaškių gyvo veiksmo žaidimą su savo oponentu.

Ką tu tikrai nekenčia apie tai?

Skaudėjo. Gauti išmesti nėra įdomu, ir aš mokiau su krūva vaikinai ir galbūt viena ar dvi kitos klasės mergaitės. Kiekvieną dieną buvau sužlugdyta, buvo užblokšta, taip pat buvo skausminga, tai buvo taip varginanti. Dabar aš geriau kontroliuosiu savo emocijas ir nepasielgsiu, kai sugausiu.

Mes manome, kad niekas nesijaudė tau pirmą kartą ...

Ne, visiškai ne. Aš turiu galvoje, atvykti - tai buvo Miss Jungtinės Amerikos Valstijos, todėl visi norėjo ją truputį pabūti, tikra.

Tu susijaudinai su "UFC" lengvojo svorio "Cub Swanson". Su kuo tu dabar mokosi?

Cubui ir aš abi remiamos "Onnit", todėl kartais treniruojame kartu. Daugelis sportininkų atvyko per mūsų mokymo centrą, ir man pasisekė mokytis su įvairiomis žmonių grupėmis, tarp jų - [UFC svoriai] Andrew Craig, Tim Kennedy, [UFC lengvo svorio čempionas] TJ Dillashaw ir [UFC komentatorius] Joe Rogan. Jie visi nuostabūs, alfa-vyriškos lyties vaikinai, todėl visada neįtikėtina, kai sugebėjau išeiti į viršų.

Iš visų žmonių, su kuriais mokėtės, kurie paliko jus, labiausiai sunaikinti?

Tai iš tikrųjų buvo mergaitės. [Invicta MMA čempionas ir naujas UFC pasirašymas] Michelle Waterson liko su manimi savaitę ar dvi. Mes esame maždaug tokio pat dydžio, todėl maniau, kad galėčiau atsitikti, bet ji visą laiką mokėsi BJJ, ir tą dieną ji sukrėtė mane! Aš turiu kelis kartus viršutinę ranką, bet po kelių valandų eidamas, aš nušovėu. Aš vis dar verkiau ir netgi prisiekiau BJJ.

Kai jaučiatės taip, kas daro jus vėl atsinešti?

Iššūkis. Daug žmonių žiūri į mane kaip įkvėpimą. Žmonės panašūs: "Jei ji tai gali padaryti, tuomet galiu" ir net nereikia kreiptis tik į BJJ. Aš gaunu įkvepiančių žinučių iš savo pasekėjų, kurie mane išpumpuoja ir daro mane galvoju: "Užveržkite tai. Aš einu ten grįžti ir padaryti geriau ".

Kas baises, praeina grožio konkurse ar kovai su BJJ?

Nėra jokio palyginimo - kovos su BJJ, 100%. Pasivaikščiojimas ant scenos į gražią suknelę ir mesti į šypseną yra tikrai lengva. Nuolat akis į akį su asmeniu, kuris gali rimtai pakenkti tau, nėra. Kiekviena kova gali baigtis, kai manęs užsikimšęs ar susižalojusios galūnės. Tai siaubinga, bet tai, kas daro jį tokį naudingą, yra vienintelis asmuo, kuris gali sustabdyti tai, kad tai įvyktų, yra aš.

Sekite Whitney Miller Twitter @ Miss2Jits

Panašiai kaip Milleris

Ar šie netradiciniai pratimai, kuriuos Milleris naudoja, kad vienas po kito kovotų, su dviem minučių pertraukomis tarp judesių.

Mūšio virvių klubo mesti

Komplektai: 3 pakartojimai: 15 kiekvienos pusės poilsio: 1min

"Aš naudoju mūšio virves, kad padėtų sukurti galybę, kurią turiu mesti žmones", - sako Milleris. "Laikykite po vieną kiekvienoje rankoje ir pasisukite iš savo šlaunų, sulaužykite virvę kiek įmanoma sunkiau".

Kettlebell vėjo malūnas

Komplektai: 3 pakartojimai: 10 kiekvienos pusės poilsio: 1min

"Tai padeda stabilizuoti raumenis, kurie padeda išlaikyti jūsų kojas. Vienoje rankoje laikykite varpelį ir nukreipkite priešingos kojos pėdą. Lėtai nuleiskite žemyn, tada atsistokite, paleiskite savo laisvą ranką savo kojoje. "

Mace 360

Komplektai: 2 pakartojimai: 10 kiekvienos krypties poilsio: 1min

"Sulaikykite jį priešais save, o tada pasukite jį aplink galą ir grįžkite į pradžią." Nei masiškai savo sporto salėje? Paimkite iš B & Q žirklę.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą