Kodėl britų stipriausias žmogus mėgsta mamą?

Eddie Hall gali plaukti. Taip, jis yra didžiulis - netgi didesnis, arčiau, nei jis atrodo, kai Pasaulio stipraus vyro varžybose pakelia traktoriaus padangas aukštyn, bet tikras šokas atsiranda, kai pamatysite, kad jis be galų pamažu nusileidžia baseine, tarsi tam tikra cilindrinė ryklyga, paliekant mums atsilikimą. į jo (ne nereikšmingą) pažadą. Bet kodėl gimtoji "Stoke-on-Trent" savo pirmadienio rytais praleidžia plaukimo ilgį, kai jis gali kelti svorius? Mes nuvyko su juo plaukioti, kad išsiaiškintume.

Tai buvo gana velniškai greita. Jūs tai padarėte anksčiau, tiesa?

Dauguma žmonių to nežino, bet iš tikrųjų aš buvau nacionalinis čempionas plaukikas, kaip vaikas.

Rimtai? Kaip tai atsitiko?

Mano mama yra plaukimo mokytoja, todėl buvau tiesiog išmestas į baseiną, kai man buvo dveji metai ir palikta nuskęsti ar maudytis. Kai buvau penki, įstojau į vietinį klubą, o tuo metu, kai buvau dešimt, aš mokydavau 14 valandų per savaitę vandenyje ir papildomai sportuodamas ir sportuodamas. Aš turėjau savo trenerį ir dietologą, o aš keliu būdamas olimpiniu sportininku.

Tai skamba kaip gana rimtas įsipareigojimas dešimt metų.

Tai tikrai buvo. Man buvo elgiamasi kaip profesionaliu sportininku - man neleido mesti ar atsisakyti dietos, ir tai buvo labai griežta. Aš trejus metus iš eilės laimėjau piliečių, kai man buvo 13 metų, o tada mano paauglystėje aš staiga supratau, kad tai taps darbo vieta. Aš neturėjau jokio socialinio gyvenimo - mano draugai buvo išjungti mergaičių ir gerti, ir aš įstrigo baseine. Tai buvo vienas iš tų svarbiausių jūsų gyvenimo momentų, kai manote: "Ar aš galiu būti aršiai ar negaliu?" Galų gale aš tiesiog nenorėjau daugiau tai padaryti, todėl aš atsisakiau.

Ar tu apgailestavo, kad po to?

Taip, tai buvo iš tiesų labai sunku susidoroti su ja. Aš buvau savo žaidimo viršuje kaip plaukikas tiek daugelį metų, ir tada aš staiga turėjau pabandyti sujungti į vidutinį gyvenimo būdą išeiti, gerti, rūkyti narkotikus, viską, ką jūs darote kaip paauglys. Aš iš tikrųjų pasidaviau nusiminusi ir galų gale buvo išstumta iš mokyklos - aš nesu didžiuojuosi. Bet tada aš pradėjau eiti į sporto salę ir išsiaiškinti, o aš niekada nežiūrėjau atgal.

Kaip greitai galite plaukti?

Aš vis dar galiu plaukti po 50 minučių per 29 sekundes, kai stumia, kuri yra tik šešias sekundes nuo olimpinių žaidynių kvalifikacinio laiko. Tačiau mokymo tikslais aš tai darau per 40-50 sekundžių ir pakartokite kas dvi minutes.

Kaip interviu sesija?

Tiksliai. "Strongman" įvykiai reikalauja 60 sekundžių energijos sprogo, taigi visi mano mokymai yra skirti tai pakartoti. Plaukimas puikiai tinka pečių judumui, o mano širdies ritmas niekada nesikeičia žemiau 150-160 pėdų pertraukos, todėl man suteikia gerą kardio treniruotę.

Jūs turite gauti keletą juokingų išvaizdų baseine ...

Taip, tikrai greituoju keliu ne kiekvieną dieną pamatysite 28-os akmenį [178 kg].

Ne kiekvieną dieną pamatysite 28 metrų akmenį, pilną sustojimą. Ar visada buvai toks didelis?

Tai mano drauge bėgantis juokas, kurį aš visada pasverdavau savo amžiuje, todėl penkerius metus buvau penkis akmenis. Po dešimties metų buvau dešimt akmenų, 15 metų man buvo 15 ir tt. Aš nuolat pridedu akmenį per savo stipresniosios karjeros metus ir dabar esu 27 su puse metų amžiaus, ir aš labai pataikau į 28 akmenis.

Tai beprotiška. Kiek turite valgyti, kad išlaikytumėte tokį dydį?

Geroje dienoje valgau 10 000 kalorijų. Dėl blogos dienos - jei keliauju, atliksiu seminarą ar pasirodysiu - išgirsiu maždaug 6000-7000 kalorijų.

Jūs suprantate, kad daugumai žmonių žemos kalorijų dienos yra geros, tiesa? Kas atrodo 10 000?

Pavyzdžiui, šiandien aš prabudau ir gėriau vieną litrą skutimosi, tada turėjau visą anglišką pusrycią, po to greitai vaziuodavau į baseiną, nes po to, kai neturėjau laiko virti. Po to, kai baigsime tai, pasiimsiu dukrą iš mokyklos ir einu į "McDonald's". Tada, kai mano žmona atvyksta iš darbo, turėsiu antrą arbatą, pavyzdžiui, karį arba spagolį, ir tada visą vakarą tiesiog užkandžiu ir ganėsiu.

Tai skamba nuobodžiai.

Tai yra!

Argi tai ne taip gana aštrus?

Aš ir "Missus" dirbo vieną kartą, ir tai lengvai 250 svarų sterlingų per savaitę, tik už mane. Iš esmės tai yra padoraus hipotekos kaina kas mėnesį, tik už mano maisto sąskaitą. Aš ne milijonierius ar nieko, bet tai vienintelis būdas, kad aš kada nors būtų pakankamai didelis, kad galėtų sportuoti progresuoti, taigi tai gerai išleisti pinigai.

Kodėl stipruoliai turi būti tokie sunkūs?

Svoris juda svorio. Jei turėsite pasiimti 200 kg pločio stitbolą, jei sveriate 100 kg, tai bus daug sunkiau, nei tu esi 200 kg. Jums reikia, kad ši masė atitiktų didžiules sumas, kurias kėliate. Taigi, šiame sporte, kuo sunkesnis tu esi, tuo geriau, jei jis nepakenks tavo judumui. Manau, kad galėčiau gauti iki 30 akmenų ir vis tiek tinka ir mobiliai.

Kalbėdamas apie didžiulį svorį, "Arnoldo Schwarzeneggerio" vaizdo įrašas "YouTube" yra puikus vaizdo įrašas, kai pertraukiate "deadlift" pasaulio rekordą. Kaip tai padarė jus jaustis?

Tai buvo gana kietas ir tikrai vienas iš tų, apibrėžiančių jūsų karjeros akimirkas. Jis yra kažkas, su kuo pažvelgiau kaip vaikas - aš pasakysiu, kad 99% žmonių, kurie pakelia svorį, pateko į jį, nes jie pamatė "Arnie" televizorių ir norėjo atrodyti kaip jis.

Jis bandė penkis tuos, bet jūs neturėjote to ...

Tai nebuvo apgalvota - aš net nesuvokiau, kad jis ten buvo, kol aš padariau savo šventę. Tačiau jis buvo tikrai patikimas vaikinas.

Kitą mėnesį vėl įrašėte vieną kilogramą, padidindami jį iki 436 kg. Kaip aukštai tu gali iš tikrųjų eiti?

Kai kada mano karjeroje noriu pakelti 500kg. Bet kiekvieną kartą, kai pertraukiu įrašą, gaunu mokestį ir neatsižvelgiant į tai, ar tai 1kg, 10kg ar 50kg, tai visada yra tokia pati suma, taigi turiu būti protinga apie tai. Žmonės gali sakyti, kad turiu nustatyti kuo aukštesnį įrašą dabar tik dėl sporto meilės, bet aš turiu užsiimti gyvenimu. Jei kokia nors didžiulė kompanija nori pasidaryti savo vardą ir uždėti didelius pinigus, pvz., Milijoną dolerių, aš laimingai paguosiu 500kg dabar, tačiau man tai turėtų būti daug.

Kaip arti šio skaičiaus esate už uždarų durų?

Aš patogiai pritraukiau 480 kg sporto salėje, be svorio diržo ar kėlimo kostiumo, todėl esu pakankamai įsitikinusi, kad galėčiau tai padaryti su kostiumu ir dideliu minia už mane.

Ar sunku sunkiai traukti į pilvą be mesti?

Mano treniruoklių salės sesijos gali trukti iki trijų valandų, todėl man reikia valgyti iki tos vietos, kur aš jaučiuosi jaučiamas skausmas arba neturiu pakankamai kuro, kad galėčiau treniruotis. Po kurio laiko jūs tiesiog pripratę prie jo. Tiesą sakant, tai yra mažiausiai problemų, kurias turite kaip stiprųjį.

Kokios blogiausios problemos?

Mokymas yra toks sunkus, net kelias poras kojinių gali būti sunku keletą dienų, nes tu esi toks skausmingas ir kietas nuo treniruočių savo kojų dieną prieš. Svarbu taip pat sunku laikytis jūsų sąnarių - todėl labai malonu atvykti į baseiną ir valandą plaukti, kad iš jų atsirastų spaudimas. Jei aš einu apsipirkti su kolegomis arba vaikščioti į miestą, per pusantro mylio mano klubai bus labai skaudūs. Iš esmės visada kažką skauda, ​​ir jūs tiesiog turite sutikti su tuo, kad būsite nuolatinis skausmas. Tai tampa gyvenimo būdu.

Tai ilgainiui negali būti sveika.

Žinoma ne. Aš negaliu valgyti ir mokytis panašiai kaip amžinai. Nepaisant to, kiek treniruočių jūs darote ar kaip gerai tinka jūsų fitnesas, tiesiog nėra sveika vaikščioti aplink 28 akmenis.

Tuo pačiu metu buvusio Pasaulio stipriausio žmogaus konkurento Mike Jenkins mirė 2013 m. Tragiškai ankstyvame 31 metų amžiuje. Atsižvelgiant į visus sunkumus ir sunkumus, susijusius su tvirtu vyru, kodėl vis dar tai darote?

Pasibaigus dienai, kiekvienas sportas rizikuoja, kai renkate aukščiausią lygį ir stumia savo kūną iki absoliučios ribos. Matote ją su plaukikų, maratono bėgikų, regbio žaidėjų - net futbolo žaidėjai žlugo per pastaruosius keletą metų. Nesuprask mano neteisingos, aš nesistengsiu toliau stumti save, kol aš nesu miršta. Mano planas - laimėti stipriausią pasaulio žmogų, dominuoti sporte, tada eikvoti nuo jo, kaip ir aš plaukdamas. Noriu sugrąžinti savo šeimą ir pasimėgauti savo gyvenimu su jais, bet pirmiausia norėjau pasiekti tai, ką daryčiau, o tai tapo geriausiu pasaulyje.

Eddie Hall yra "Protein Dynamix" ambasadorius. Dėkojame "M-Club Spa" ir "Fitness" Stoke

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą