Jūs paskelbėte, kad esate nėščia. Dabar, kaip elgtis, kai kūdikio patarimai yra stori ir greiti

Jūs tikriausiai nesupratote, kiek vaikų ekspertų jie buvo ten, kol nepranešėte apie nėštumą. Štai kaip priprasti prie jūsų ir "patarimai"

Jei Kim Kardashian's maternity drabužių spinta taps jūsų akimis prieš naujausią ekonomiką naujienose, tu esi geros kompanijos. Celeb nėštumas yra didelės naujienos, tačiau tai ne tik A-listers. Jūs pranešate, kad laukiate, o staiga visi turi nuomonę apie viską, ką turite iš pietų iki savo boso formos. "Žmonės mano, kad gerai, kad galėtų pasiūlyti patarimus mums, nes tai tik kūdikiui. Tačiau manoma, kad motina ir vaikas turi skirtingus poreikius arba kad mama nėra įtvirtinta ", - sako Ellie Lee, Kento universiteto Kultūros studijų centro direktorė. Bet tu esi pats, ir tu taip pat turėtų būti ir šiame gyvenimo etape.

Per daug nuodugniai ištirti

"Kai draugai ir šeimos nariai komentuoja jūsų nėštumą, tai susiję su jų susidomėjimu savo gyvenimu ir džiaugsmu, - sako Ellie. "Tačiau svetimasis dėmesys yra kitas dalykas. Kodėl žmonės, kurie nežino, kad jūs komentuojate savo sveikatą ar gyvenimo būdą? " Tačiau sunku pasakyti žmonėms apie savo verslą, kai atrodo, kad jie tiesiog žiūri į savo interesus. Ar ne?"Šis elgesys yra invazinis. Ir, kas dar blogiau, tai ateina tuo metu, kai moterys jaučia savo kūno ir jų emocijų kontrolę. Prielaida, kad jūsų gyvenimas yra sąžiningas žaidimas komentarams, dar labiau kontroliuoja ", - sako klinikinė psichologė Fiona Starr. "Nors kai kurios moterys myli dėmesį, kitiems tai sukelia baimę".

Susidoroti su nepageidaujamu dėmesiu

"Būkite kritinė dėl to, ką žmonės jums sako, tada skubėk jiems", - sako Fiona. Auklė Zita West rekomenduoja pasiruošti grįžti atgal. "Jei kažkas ketina paleisti į potencialiai erzinamą istoriją, sakyk:" Aš ketinu jus sustabdyti. Prašome tęsti, ką sakėte, jei tai teigiama. Jei taip nėra, tada aš nenoriu to išgirsti. ""Visų pirma, nebijok atsistoti už save. "Jūs visiškai patenkate savo teisėmis pasakyti kas nors, kad esate perkrautas patarimais", - sako Fiona. "Nustatykite, jei nenorite atsakyti atgal. Patikėkite save ir saugokite savo sienas ".

Klausyk rėmėjų

Žinodamas, kada atsiriboti nuo tam tikrų patarimų, yra svarbu, taip pat svarbu nustatyti tinkamą paramą. "Problemos ateina, jei palaidojote savo jausmus, todėl sveikai svarbu spręsti savo emocijas", - sako Fiona. Tai atrodė kaip Kim K metodas, dalijantis savo mintimis apie "Twitter", kartu su juo (gerai, ne įprasta) gyvenimas - plaukioja visame pasaulyje, vilkdamas kulniukus ir linkdamas į savo šeimą.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą