6 naujos mamos gyvenimo pamokos

Būti mama naujagimiui yra tikriausiai labiausiai proto pūtimo dalykas, kurį kada nors patirsite. Bet tai taip pat puikus. Tai, ko jums reikia žinoti ...

Jūs pernešė vaiką devynis mėnesius ir pristatė jį į pasaulį. Kraujas gerai padaryta! Tu esi superherojus. Po gimdymo aš jaustis stiprus, pagyvintas ir nusprendęs būti didžiausia pasaulyje motina. Aš taip pat važinėdavau adrenalinu ir neišvengiamai žlugo į išnaudotą, ašarų kuprą trečią dieną. Vis dėlto, labiausiai beviltiškomis akimirkomis manau, kad grįžau prie šio jausmo ir džiaugsmo, ir tai primena, kaip galiu būti stiprus.

"Gimdymas yra puikus laimėjimas", - sako klinikinė psichologė Dr Abigael San. "Motinos dažnai patenka į mažesnes tėvystės detales, bet nesvarbu, kaip jūs pristatote kūdikį, ar neatsižvelgiama į tai, ar jūs maitinate krūtimi, jūs turite teisę didžiuotis tuo, ką jūs padarėte". Čia dar ką reikia žinoti. .

1 Jums reikia pagalbos. Gerąja prasme

Sąžiningai, aš nesu grubus, bet net labiausiai pajėgioms moterims kartais reikia pagalbos. Vaiko auginimas gali būti sunkus, todėl kodėl mes manome, kad nesėkmę, jei mes pasieksime?

"Kai aš buvau mama ir lankytojai siūlydavo maistą ar skalbyklą, aš norėjau juos išjungti, nes nenorėjau, kad jie galvojau, kad negalėčiau susidoroti", - sako Jenny, 31 metų iš Londono, kuri yra mama į Beatrice, vieną. "Tik tada, kai mano mama pasakė man, kad neturėtų būti kvaila, ir kad ji norėtų padėti, kurią išmokiau susilpninti. Galų gale, tai tik tai, ką aš turėčiau daryti savo draugams. "Ir prašau pagalbos: tai stiprybės ženklas, o ne silpnumas.

"Paklausk pagalbos: tai stiprybės ženklas, o ne silpnumas"

2 Jūs naudojate bendrus bitus

Kas žinojo, kad kūdikiai buvo tokie nepatogūs? Nors aš buvau nėščia, mano mama draugai sąmoningai nusišovė naiviai. Tai tik šiek tiek drebė ir nelyginis vystyklai, ar ne? Aš neturėjau jokios supratimo apie baisius skrandžio siaubimus.

Iškraipytas grūdintas vaistas nuo mano mėgstamiausio viršaus pečių? Padariau. Iš mano kūdikio šnervių išplauta išdžiovintos pūrios? Taip, buvau ten. Ištrauktas pūlas iš savo pilvo mygtuko vonia? Taip, dar viena mano senamiesčio lobyno atmintis.

3 Tu žinai savo vaiką geriau nei kas kitas

Yra daugiau kaip 270 000 "YouTube" vaizdo įrašų, kuriuose pateikiama patarimų apie kūdikių auginimą, taip pat daugybę televizijos laidų, kursų, vyriausybės rekomendacijų, knygų - netgi jūsų artimo draugas turi nuomonę apie tai, kaip turėtumėte pakelti vaiką. Tačiau nėra nieko, kas žino jūsų kūdikio garsą, kvapą ir poreikius.

Taigi, kitą kartą, kai jaučiatės mažiau nei tobulas, pakartokite savo vidinį kritiką. "Jūs galite pajusti, kaip jūs nežinote, ką darai, bet jūsų biologiniai instinktai yra suaktyvinami nuo gimimo", - sako Abigaelis. "Jūs sukursite savo motinystės strategijas".

4 Jūs niekada nepalikite namų mažiau nei 30 minučių

Patalpinkite kūdikį į buggy ir išeikite iš durų. Atrodo paprasta, ar ne? Bet taip niekada neįvyks. Yra kenksminga kūdikių maitinimo kėdė, bateliai, kurie nukrenta arba, blogiausia, paskutinės minutės kepimo slapukai.

Ir net nereikia galvoti apie laiko praleidimą dušu. Tiesą sakant, vėlyvas gali būti tik jūsų numatytasis nustatymas nuo šiol, bet ar tai tikrai svarbu? Draugai ir šeimos nariai neprieštaraus, kad niekada nepasileisite laiku, o paskyrimai gali būti pertvarkyti. Tu darai viską.

"Vienkartinis vaikas su kūdikiu yra vertingesnis nei žaislai"

5 Jūsų kūdikiui nereikia labiausiai brangus pasaulyje grojaraštis

Tu nori geriausio tavo mažyliui - minkščiajai babygro, naujajai vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškam vaikiškajam krepšiui. Abigael sutinka, kad mes turime mažiau nerimauti dėl pinigų savo vaikams.

"Vieną kartą su savo kūdikiu yra vertingiau nei bet kokio žaislo", - sako ji. "Kūdikiams reikia kontaktų, kad jie galėtų prisiderinti prie jūsų, atspindėti jūsų veiksmus ir jaustis ugdymo". Taip, tiesiog kalbėti su savo mažyliu padės jam išugdyti saugumo jausmą, kuris paskatins ją gyventi.

6 netgi praleisite sunkius laikus

Sunku patikėti, ypač kai esate įtemptas ir miega nepasiturintis, tačiau ateis diena, kai atsiversi į šias vertingas akimirkas - net sutrikusios naktys, pokšto slapuko pokyčiai ir laikas, kuriuo praleidžiamas ramina jūsų colicky baby - su širdies malonumu. Kadangi šis stebuklingas laiko periodas greitai išnyks.

Tada, lyg skausmingi gimdymo ir prispaudimo skydų prisiminimai pradeda išnykti, galbūt atsidursite mąstyti apie tai dar kartą. Būtent todėl, praėjus vieneriems metams po mano pirmojo kūdikio, aš grįžau nėščia su kūdikiu antrasis numeris ir iš naujo išpakavau motinystės džinsus. Dabar, kur tai raukšlės aliejus?

Ką naujoji mama jus išmokė? Pasakykite mums toliau esančiame komentarų laukelyje.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą